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手机的“副作用”竟然有这么多

手机的普及无疑给人们联络带来了极大的便利。然而,如果使用不当,手机也会夺走健康。 点击查看

口服铁剂,多喝橙汁

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铁是人体必需的微量元素之一,其作用重大,主要参与血红蛋白和肌红蛋白的合成,保证氧气的输送和营养成分的储存。铁还是细胞色素及细胞色素氧化酶的重要组成成分,对呼吸和能量代谢产生重要影响。此外,铁剂还能...点击查看

睡不好觉,血管遭罪

睡眠是人恢复精神和体力的重要途径,夜间睡眠质量直接影响情绪和身体健康。近日,美国《神经病学》杂志上刊载了北京大学公共卫生学院李立明教授团队的新研究,根据在中国进行的一项针对50万人、随访长达10年的大...点击查看

喝全脂牛奶,儿童少肥胖

加拿大多伦多圣迈克尔医院的儿科医生分析了7个国家28项研究(涉及近2.1万名1~18岁的孩子),考察儿童饮用牛奶与超重或肥胖风险之间的关系后发现,与喝低脂牛奶的儿童相比,喝全脂牛奶的儿童超重或肥胖的几率要低4...点击查看

老人饮食不健康,易患眼病

近日,美国纽约州立大学布法罗分校发布研究提示,食用大量红肉和加工肉类、油炸食品、精制谷物和高脂乳制品等不健康食品的老人,患上黄斑变性眼病的风险比普通老人高出3倍。 点击查看

法国最新研究发现:吃加工食品增加糖尿病风险

法国巴黎大学的营养流行病学家发现,人们吃的加工食品越多,患2型糖尿病的风险就越高。 点击查看

常运动,耳朵灵

美国西北大学听觉神经科学实验室的通信科学与神经生物学家发现,经常运动可以提高大脑处理声音的能力,帮助它更好地理解周围的感官环境,使听力更加敏锐。该研究发表在《体育健康杂志》上。 点击查看

孩子注意力不集中?当心患上“多动症”

孩子顽皮多动是性格问题,不是病?孩子注意力不集中、学习困难,可治可不治?当心,孩子可能有“注意缺陷多动障碍”。 点击查看
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